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Für mich war es einmal aussichtslos zunehmen zu können.

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Alles habe ich versucht, mit Ärzten und Methoden aus dem Internet, mit “guten Ratschlägen von Bekannten und Anderes. Beim letzten Versuch wurde mir eine alternative Methode angeboten, und wie man sehen kann, hat diese dann den erhofften Erfolg gebracht 25 kg. Was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Welche Methode hat euch geholfen, oder nicht? Von welchen Möglichkeiten habt ihr schon gehört oder selbst ausprobiert? Mit diesen Seiten möchten wir, eine immer grössere Gruppe werden, die jenseits aller “Theoretiker” anderen aus ihren Erfahrungen heraus hilft, egal ob der Wunsch,  schnell zunehmen, gesund zunehmen, dauerhaft zunehmen oder vielleicht auch langsam zunehmen ist. Egal wie das zunehmen Ziel ist, diese Seiten werden endlich helfen können zu zunehmen.

Schreiben Sie einfach in diesen Block Ihre Erfahrung und oder Ihr Wissen.

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Einleitung

Schnell zunehmen ist von vielen ein Wunsch, weil sie vielleicht schon alles mögliche versucht haben, und sich heute fragen: „Wie nehme ich zu“ ohne Fett auf zu bauen. Wir hören immer wieder verzweifelte Anfragen von untergewichtigen Personen bis hin zu mit Bulimie und Magersucht. Es ist für solche Personen nicht wichtig zu wissen wie man schnell zunehmen kann sondern generell zu wissen wie kann ich zunehmen; Der Einwand der am Anfang verständlicherweise kommt: „Ich kann nicht zunehmen“, es gibt so viele Seiten im Internet die versprechen ´bei uns wird „zunehmen leicht gemacht“` und danach ist alles beim „alten“ und ich weis immer noch nicht an was das liegt, dass ich nicht zu kann.

Diese Seiten hier sollen helfen dass Ihre Verzweiflung ein Ende hat. Wir versprechen keine Wunder, keine 100% Erfolge. Es gibt bei uns keine Aussage; ´Sie müssen nur …` oder Ähnliches.

Bei uns gibt es zunächst allgemeine Aufklärung grundlegender Fakten, danach gibt es individuelle  Lösungen des Problems, als Vorschlag, wobei Sie selbst entscheiden müssen ob Sie aus dem Vorschlag nutzen ziehen wollen oder nicht.

Grundlegende Fakten

Warum Sie nicht zunehmen können kann verschiedene Ursachen haben:
Sie haben einen zu hohen Stoffwechsel, Sie nehmen bestimmte Medikamente, Ihre Dünndarmzotten sind beschädigt, Ihre Schilddrüse hat z.B. eine Überfunktion, Sie haben einen Nährstoffmangel, Sie haben zu wenig Schlaf, Sie haben eine Unterversorgung von Proteinen. Man könnte da mit Sicherheit noch ein dutzend Möglichkeiten aufzählen  die ein Grund sind warum Sie untergewichtig sind und nicht zunehmen können. Hier reichen keine „zunehmen Tipps“ um gesunde Kilos zunehmen zu können, sondern eine individuelle Beratung.

Was nützen Ihnen eine schnelle Gewichtszunahme wenn diese auf Fett und Sie nicht Muskelmasse zunehmen. Ihr Untergewicht wird nur dann dauerhaft zum Wunschgewicht wenn Sie sich gesund ernähren. Wenn Sie sich also fragen ´wie nehme ich zu`sollten Sie daran denken, dass es genauso wichtig ist danach zu fragen ´kann ich mein Gewicht halten`, denn es nützt Ihnen nichts jetzt Gewicht zuzunehmen und danach wieder das Gewicht abnehmen oder verlieren zu müssen.

Sport:

Viele fragen sich; ob sie nur zunehmen können, indem sie Sport treiben. Manche können aufgrund ihrer Gesundheit gar keinen Sport treiben, oder nicht ins Fitnessstudio gehen. Auch für solche Personen haben wir eine Lösung.

Bevor Sie sich entscheiden mit uns sich gesund ernähren wollen, von uns die Hilfestellungen in Anspruch nehmen wollen und die Gelegenheit mit zunehmen gedenken, benötigen wir von Ihnen einige Angaben, um Ihnen danach eine optimale Ernährungsmöglichkeit vor zu schlagen.

Für eine Lösung des Problems ist es wichtig, dass ich mich gesund ernähren kann. Demnach ist ein Gesunder Lebensstiel unabdingbar.

Wer uns testen will und uns seine Probleme schildert, dem geben wir mit dem Lösungsangebot auch die Möglichkeit Storys zu erfahren, von Personen die vorher die gleichen Probleme hatten ´Untergewicht` zu haben und sie dann nachhaltig gelöst bekamen. Wir verfügen über 100derte von Storys wie Personen ´schnell zunehmen ja sogar leicht zunehmen konnten` wie andere noch nach Jahren schrieben haben sie ihr Gewicht halten können.  Leider dürfen wir, nach einer EU-Verordnung, Storys nicht mehr ins öffentliche Netz stellen, es ist nur noch in einem internen Rahmen möglich. Da wir dem Gesetz Genüge tun wollen, werden wir uns daran halten. Sie werden, bei echtem Interesse, trotzdem bei uns Erfahrungsbericht einsehen können, was wir aber aus verständlichen Gründen hier nicht weiter erläutern wollen.

Wir haben ein Bild auf unsere Seiten gestellt, ohne Text, damit jeder der ernsthaft will, auch sehen kann, dass das alles auf einem gesunden Fundament, von Ärzten und Wissenschaftlern erarbeitet wurde, damit Menschen ihre Probleme z. B. „ihr Untergewicht  auf ihr Wunschgewicht zu bringen“  in den Griff bekommen können.

Jedem der bisher zu uns kam und untergewichtig war, haben wir das zunehmen leicht gemacht. Alles war er nur sagen musste „ich will zunehmen“ ich beachte ihre „zunehmen Tipps“, damit er danach nicht mehr fragen „wie zunehmen möglich ist“. Jeder zufriedene Untergewichtige stärt uns in unserer Philosophie: „Hilf anderen und dir wird geholfen werden“

Bleiben Sie offen aber skeptisch.  Wir wissen es steht vieles im Netz, auch vieles das nicht gerade vertrauenswürdig ist, manches das Sie nicht weiter hilft. Wenn Sie z. B. auf eine Seite klicken die wirbt mit zunehmen, auf der Seite dann aber von abnehmen die Rede ist; wenn Ihnen gesagt wird Sie sollen einfach viel Sport machen oder fettes kalorienhaltiges essen oder gar Sie müssen nur 5 – 8 Mal am Tag eine Mahlzeit zu sich nehmen (so viel als möglich) wird es Ihnen nicht helfen zuzunehmen und Sie fragen sich danach, wie zunehmen möglich ist.

Nächster Schritt

Bitte füllen Sie das Formular aus und denken Sie daran, je mehr Einzelheiten Sie über sich, Ihre jetzige Ernährungsweise, Ihre Krankheiten, Ihre bisherigen Versuche zunehmen zu können Sie uns mitteilen, desto detaillierter wird unser Vorschlag ausfallen können.

Auch im Impressum wird bestätigt, dass Ihre Daten, nach dem Datenschutzgesetz vertraulich behandelt werden und sie, nicht einmal Teile davon an Dritte weitergegeben werden. Die Speicherung auf unserm geschützten Server werden nur für Ihre Anfrage benutzt.

Sollten uns noch Angaben von Ihnen zur Beurteilung fehlen, werden wir Sie kontaktieren um sie zu ergänzen.

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Hier können Sie Ihre persönliche Daten eingeben, damit wir Ihnen IHRE Möglichkeiten zeigen können wie auch Sie gesund zunehmen können.

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3 Kommentare zu „schnell zunehmen“

  • celine:

    Wie viele Kalorien am Tag muss ich zu mir nehmen um zuzunehmen?

  • admin:

    Hallo lieber Leser

    Leider ist es nicht möglich, eine pauschale Antwort auf diese Frage zu geben. Jede Person hat zum Beispiel ihren persönlichen Stoffwechsel. Jede Person hat ihren persönlichen Tagesablauf: Schlafen, Essen, Arbeiten, Sport – Bewegung, Freizeitaktivitäten u.s.w.
    Wenn Sie eine seriöse Antwort haben wollen, füllen Sie bitte unter der Seite “Fragebogen” die angegebenen Fragen aus.
    Nach Auswertung Ihrer Angaben, bekommen Sie dann auf Sie abgestimmte Empfehlungen.

    Ihre Daten werden nicht weitergegeben oder “vermarktet” > siehe Datenschutzerklärung <.

  • admin:

    Hallo Jan

    Wir haben die Seite angesehen uns unsere Gedanken darüber gemacht.

    Die Seiten sind offensichtlich für Personen gedacht die Fitness Studios besuchen.
    Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, all jenen Personen zu helfen, die keine Möglichkeit haben, ins Fitness Studio zu gehen, es nicht wollen oder wegen Krankheit, familiärer Situation oder sonst anderer Probleme ohne Studio zunehmen wollen.
    Auf den Seiten wird z.B. angeraten vermehrt tierische Eiweiße zu sich zu nehmen. Es ist zwar richtig, dass tierische Eiweiße besser verarbeitet werden können; jedoch ist auch zu beachten, wie viel Belastung von Giften, Medikamenten etc. durch die tierischen Eiweiße mit aufgenommen werden. Nebenbei sei noch erwähnt, dass man bei der Aufnahme von tierischen Eiweißen auch das Fett mit berücksichtigen sollte das ebenfalls konsumiert wird. Im Übrigen, wandelt der Körper tierische Eiweiße schneller in Fett ins Depot ab als planzliche Eiweiße.
    Zum “Ernährungsplan” sei noch erwähnt:
    Wir hätten uns mehr Informationen gewünscht.
    MORGENS: Cornflakes mit Milch (sollte Energie geben) Wo bleiben die Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Phytostoffe etc?
    MITTAG: Teller Nudeln, Fleisch, Gemüse (wenn man überdenkt, dass das Gemüse nicht aus dem Garten stammt, sondern irgendwo als Massenware angebaut wurde, so schrumpft die letzte Hoffnung, dass man (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Phytostoffe etc. bekommt.
    ZWISCHENDURCH: 1 – 2 Äpfel oder Bananen finden wir gut, hätte auch am Morgen zwischendurch zusätzlich reingepasst. Weight Gainer Shake dazu müsste man sich überlegen, ob das immer zu händeln ist und was für Obst (reif gepflückt, wieviel Schadstoffe durch Spritzmittel etc. zu berücksichtigen sind) und daher wie bekömmlich ist dies. Des weiteren ist ungeklärt was machen diese Personen, die keine Milch vertragen?
    ABENDS: Brot mit Wurst, Käse und Eier. Wo bleiben die lebensnotwendigen Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Phytostoffe etc.?
    Wenn jemand nicht zunehmen kann so hat er ein organisches, ein seelisches Problem oder beides.
    Uns fehlten hier die Seiten, die darauf eingehen würden.
    Danke für Ihr Kommentar

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